- ะะธะดะตะพ 296
- ะัะพัะผะพััะพะฒ 52 197 511
Ana Maria Lajusticia
ะัะฟะฐะฝะธั
ะะพะฑะฐะฒะปะตะฝ 29 ะผะฐั 2012
ยกBienvenid@ al canal oficial de Ana Marรญa Lajusticiaยฎ๏ธ en RUclips! Nuestro objetivo es contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas mediante ๐๐๐ฝ๐น๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐ป๐๐๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐น de ๐ฐ๐ฎ๐น๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ y ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐๐ถ๐ฏ๐น๐ฒ para todos. Partimos del ๐ฟ๐ถ๐ด๐ผ๐ฟ cientรญfico y el peso de nuestra ๐ฒ๐
๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฎ para compartir, de forma ๐ต๐ผ๐ป๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป๐๐ฒ, las claves para alcanzar un ๐ฒ๐๐๐ถ๐น๐ผ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ๐ฎ๐ฏ๐น๐ฒ โค๏ธ
๐ฅ ยกAcompรกรฑanos para estar al dรญa de #recetas, #dietรฉtica, #nutriciรณn y novedades de la marca!
๐ Marca espaรฑola de suplementos alimenticios desde 1980
๐ฉโโ๏ธ Mรกximo rigor cientรญfico, calidad nutricional y transparencia
๐ Nยบ 1 en ventas de #Colรกgeno con #Magnesio
๐ Presente en mรกs de 20 paรญses
๐ ยกConsigue nuestros productos en tu farmacia, herboristerรญa o parafarmacia de confianza en
Espaรฑa! O en nuestra tienda online: anamarialajusticia.com/
โ๏ธ Para conocer nuestros puntos de venta internacionales, consulta nuestra pรกgina web: bit.ly/3VLVo3V
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๐ RECETA DE ๐ฃ๐ข๐๐ ๐๐ ๐๐ง๐จฬ๐ก: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
๐บ Hoy Lara nos trae una receta saludable y deliciosa: ๐ฃ๐ผ๐ธ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ ๐๐๐ฬ๐ป. ๐บ
๐ฅ Este plato hawaiano es rico en ๐ข๐บ๐ฒ๐ด๐ฎ-๐ฏ, proteรญnas y ๐๐ถ๐๐ฎ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐, ideal para cualquier ocasiรณn. Combina atรบn fresco, vegetales y una sabrosa salsa de cacahuete que te harรก querer repetir.
El poke, cada vez mรกs popular en todo el mundo, destaca por su variedad de sabores y texturas que satisfacen todos los sentidos. Es conocido por sus grasas saludables, como los รกcidos grasos monoinsaturados del ๐ฎ๐ด๐๐ฎ๐ฐ๐ฎ๐๐ฒ, el ๐ผ๐บ๐ฒ๐ด๐ฎ-๐ฏ del atรบn, y los รกcidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados del cacahuete y el sรฉsamo, beneficiosos para la salud cardiovascular.
Ademรกs, es una excelente fuente de proteรญnas tanto animales como vegetales. ...
๐ฅ Este plato hawaiano es rico en ๐ข๐บ๐ฒ๐ด๐ฎ-๐ฏ, proteรญnas y ๐๐ถ๐๐ฎ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐, ideal para cualquier ocasiรณn. Combina atรบn fresco, vegetales y una sabrosa salsa de cacahuete que te harรก querer repetir.
El poke, cada vez mรกs popular en todo el mundo, destaca por su variedad de sabores y texturas que satisfacen todos los sentidos. Es conocido por sus grasas saludables, como los รกcidos grasos monoinsaturados del ๐ฎ๐ด๐๐ฎ๐ฐ๐ฎ๐๐ฒ, el ๐ผ๐บ๐ฒ๐ด๐ฎ-๐ฏ del atรบn, y los รกcidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados del cacahuete y el sรฉsamo, beneficiosos para la salud cardiovascular.
Ademรกs, es una excelente fuente de proteรญnas tanto animales como vegetales. ...
ะัะพัะผะพััะพะฒ: 2 086
ะะธะดะตะพ
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: โ๏ธ ๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐๐ ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐น ๐ ๐๐ ๐ฐ๐ฎ๐ฏ๐ฒ๐น๐น๐ผ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐ฒ๐น ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ผ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,3 ััั.ะะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
ยฟHas pensado en preparar tu ๐ฝ๐ถ๐ฒ๐น ๐ ๐๐ ๐ฐ๐ฎ๐ฏ๐ฒ๐น๐น๐ผ para el ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ผ? ยกEs el momento!. Lara Feliu nos comparte sus mejores consejos para mantener tu piel y cabello en perfecto estado durante la ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ฎ ๐บ๐ฎฬ๐ ๐ฐ๐ฎ๐น๐๐ฟ๐ผ๐๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น aรฑo. ๐๐ด En este vรญdeo, Lara te enseรฑarรก cรณmo prevenir la deshidrataciรณn, la flacidez y el fotoenvejecimiento, ademรกs de combatir el cabello seco y encrespado. Aprende a nutrir tu piel...
๐ฅ RECETA DE ๐๐ก๐ฆ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ค๐จ๐๐ก๐ข๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,2 ััั.14 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
En el dรญa de hoy, Lara nos trae una ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐๐ฎ ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ๐ฎ๐ฏ๐น๐ฒ ๐ ๐ฑ๐ฒ๐น๐ถ๐ฐ๐ถ๐ผ๐๐ฎ, rica en ๐ข๐บ๐ฒ๐ด๐ฎ-๐ฏ, ๐ฐ๐ฎ๐น๐ฐ๐ถ๐ผ y ๐พ๐๐ถ๐ป๐ผ๐ฎ. Esta ensalada de quinoa no solo es nutritiva, sino tambiรฉn versรกtil y perfecta para disfrutar durante todo el aรฑo. ๐ฅ๐ Esta receta es ideal para compartir con la familia y sorprender a tus seres queridos con un plato lleno de sabor y beneficios para la salud. โ
๐๐ฃ๐๐ง๐๐๐๐๐ฃ๐ฉ๐๐จ para 4 personas:โฃ โข 100...
๐นยฟ๐ค๐จ๐ฬ ๐๐ฆ ๐๐ ๐๐ข๐ ๐๐จ๐๐๐? Descubre sus beneficios con ๐ฆ๐๐ก ๐๐๐๐ฆ ๐๐ข๐ ๐๐จ๐๐๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,5 ััั.21 ะดะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
ยฟQuieres descubrir una ๐ฏ๐ฒ๐ฏ๐ถ๐ฑ๐ฎ que no solo es deliciosa, sino que tambiรฉn ofrece ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐๐ ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ? Entonces, ยก๐น๐ฎ ๐๐ผ๐บ๐ฏ๐๐ฐ๐ต๐ฎ ๐ฆ๐ฎ๐ป ๐๐น๐ฎ๐ es para ti! ๐ฑ Descubre el sabor autรฉntico de la tradiciรณn familiar con San Blas Kombucha. Acompaรฑa a Lara, Javier y รlex en una charla donde exploraremos el interesante mundo de esta ๐ฏ๐ฒ๐ฏ๐ถ๐ฑ๐ฎ ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฎ๐น que estรก conquistando el presente. Javier, del equipo de Sa...
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ช ๐ ๐ฎ๐ด๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ ๐ง๐ผ๐๐ฎ๐นยฎ ๐ฑ y ๐ ๐ฎ๐ด๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ ๐ง๐ผ๐๐ฎ๐นยฎ ๐ฑ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐๐ฎ๐ฟ๐ฝ๐ฎ๐ด๐ผ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,1 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
๐ ยฟSabรญas que el ๐บ๐ฎ๐ด๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ es esencial para tu ๐ฏ๐ถ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐๐ฎ๐ฟ? Desde nuestra salud fรญsica hasta nuestro bienestar emocional, ยกeste mineral lo interviene en infinidad de procesos de nuestro organismo! โฃ โฃ Hoy, de la mano de Lara, descubriremos dos formas innovadoras de sacar el mรกximo provecho de los ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐บ๐ฎ๐ด๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ: Magnesio Totalยฎ 5 y Magnesio Totalยฎ 5 con Harpago.โฃ โฃ ๐ ๐ฎ๐ด๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ ๐ง๐ผ๐๐ฎ๐นยฎ ๐ฑ es un...
โจ ๐๐ ๐ฃ๐จ๐๐ฆ๐ TUS SUEรOSยฎ: inauguraciรณn Aula Interactiva Ana Marรญa Lajusticia
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,3 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
๐ Queremos compartir contigo la celebraciรณn de la inauguraciรณn del ๐๐๐น๐ฎ ๐๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ฎ Ana Marรญa Lajusticia en la Facultad de Quรญmicas de la ๐จ๐ป๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ ๐๐ผ๐บ๐ฝ๐น๐๐๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ ๐ ๐ฎ๐ฑ๐ฟ๐ถ๐ฑ.โฃ โฃ Ana Marรญa se incorporรณ a la Facultad de Ciencias Quรญmicas de la Universidad Complutense de Madrid y acabรณ la licenciatura con grandes ๐บ๐ฒฬ๐ฟ๐ถ๐๐ผ๐, gracias a su ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐๐ฎ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฎ, su ๐ฑ๐ถ๐๐ฐ๐ถ๐ฝ๐น๐ถ๐ป๐ฎ y ๐ฐ๐๐ฟ๐ถ๐ผ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ.โฃ โฃ El pasado jueves, 9 d...
๐งด๐๐๐ฆ๐ฃ๐๐๐: la importancia del ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐๐ฒ en Ana Marรญa Lajusticiaยฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,8 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
ยกExplora el fascinante mundo del ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐๐ฒ en Hispack 2024 y descubre cรณmo estรก transformando la ๐ถ๐ป๐ฑ๐๐๐๐ฟ๐ถ๐ฎ! ๐ฆ Hoy, de la mano de Lara Feliu, exploraremos el proceso y los ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฏ๐ถ๐ผ๐ en los ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐๐ฒ๐, resaltando su importancia equiparable a la del propio producto. Durante la feria que se llevรณ a cabo del 7 al 10 de mayo en Barcelona, Lara tuvo la oportunidad de entrevistar a dos expertos en la industria...
๐ RECETAS DE ๐ง๐๐๐๐๐ฅ๐๐ก๐๐ฆ ๐ ๐๐ ๐ฃ๐จ๐ง๐๐ก๐๐ฆ๐๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,2 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
๐ ๐ฟ ยฟQuiรฉn dijo que preparar platos deliciosos tenรญa que ser complicado? Hoy, en el canal, Lara nos transporta a la costa italiana con una receta de ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ฎ que harรก que tus cenas sean muy resultonas. ยฟTe imaginas disfrutar de un plato de ๐๐ฎ๐น๐น๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ป๐ฒ๐ ๐ฎ ๐น๐ฎ ๐ฃ๐๐๐ฎ๐ป๐ฒ๐๐ฐ๐ฎ, rรกpido de hacer y equilibrado? โฃ โฃ ยกEs posible! Descubre esta opciรณn llena de ๐๐ฎ๐ฏ๐ผ๐ฟ y ๐๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป italiana, perfecta para cualquier oc...
โจ ๐๐ ๐ฃ๐จ๐๐ฆ๐ TUS SUEรOSยฎ: una plataforma de comunicaciรณn e inspiraciรณn
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐ ยกBienvenido a #ImpulsaTusSueรฑos! ๐ ๐ Inspirados por la visiรณn y los valores de nuestra fundadora, Ana Marรญa Lajusticia, os presentamos la plataforma Impulsa tus sueรฑosยฎ๏ธ, un espacio desde el que nos comprometemos a ๐ถ๐บ๐ฝ๐๐น๐๐ฎ๐ฟ la formaciรณn y los ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐ฐ๐๐ผ๐ de personas curiosas, inquietas, inconformistas y enรฉrgicas, para generar cambios positivos en la ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ y el ๐ฏ๐ถ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐๐ฎ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐๐ผ๐ฐ๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ฑ. ๐ก Impul...
๐ณ RECETAS DE ๐๐๐ก๐๐ฆ ๐๐ข๐ก ๐๐จ๐๐ฉ๐ข: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐ณ๐ฅฆ ยฟQuiรฉn dijo que hacer ๐ฐ๐ฒ๐ป๐ฎ๐ ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ๐ฎ๐ฏ๐น๐ฒ๐ tiene que ser complicado? Hoy en el canal, Lara nos trae ๐ฑ๐ผ๐ ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐๐ฎ๐ que van a transformar tus cenas. ยฟTe imaginas saborear deliciosos platos en familia ๐๐ถ๐ป ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐๐ถ๐ฒ๐บ๐ฝ๐ผ en la cocina? ยกEs posible! Descubre estas dos opciones rรกpidas, sabrosas y nutritivas, con los huevos como protagonistas: una ๐๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐น๐น๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐ฏ๐ถ๐บ๐ถ y otra con ๐ต๐๐ฒ๐๐ผ, ๐ท๐ฎ๐บ๐ผฬ๐ป y ๐พ๐๐ฒ๐๐ผ. ๐ณ๐ฅฆ ๐ง๐ผ๐ฟ...
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ฆด ๐๐น ๐บ๐ฒ๐ท๐ผ๐ฟ ๐ฟ๐ฒ๐ณ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ผ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐๐๐ ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ๐ฐ๐๐น๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 6 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐ A partir de los 25-30 aรฑos nuestras cรฉlulas comienzan a ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฟ la capacidad de sintetizar colaฬgeno, afectando a nuestras articulaciones, huesos y piel. ๐ฑ Pero ยกtranquilidad! Lara Feliu te guรญa para prevenir, mejorar y cuidar tus ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ๐ฐ๐๐น๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ๐, brindรกndote las herramientas necesarias para fortalecer tu bienestar. ๐ช Descubre cรณmo el Colรกgeno con Magnesio puede marcar la diferencia y potenciar...
๐ RECETA DE ๐๐๐ฅ๐๐ก๐๐๐ก๐๐ฆ ๐ฅ๐๐๐๐๐ก๐๐ฆ: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,7 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐๐ซHoy Lara nos trae una de las recetas del libro de Ana Marรญa Lajusticia, '๐ ๐ถ๐ฒ๐๐ฎ๐ ๐ฎ ๐น๐ฎ ๐๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ'. Se trata de sus famosas ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ท๐ฒ๐ป๐ฎ๐ ๐ฟ๐ฒ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฎ๐, una receta superversรกtil, sencilla y saludable, perfecta para llevar al trabajo en un ๐ต๐ถ๐๐๐ฆ๐ณ o disfrutar en familia. ยกSabroso, faฬcil de hacer y perfecto para cualquier ocasiรณn!โฃ โ
๐๐ฃ๐๐ง๐๐๐๐๐ฃ๐ฉ๐๐จ para 4 personas:โฃ โข 2 ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ท๐ฒ๐ป๐ฎ๐ โฃ โข 2 ๐ฐ๐ฒ๐ฏ๐ผ๐น๐น๐ฎ๐ โฃ โข 1 ๐ฝ๐ถ๐บ๐ถ๐ฒ๐ป๐...
๐ฎ RECETA DE ๐ง๐๐๐ข๐ฆ ๐๐ข๐ก ๐๐๐ ๐๐๐ฆ: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1,9 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
ยกEstรกs a punto de descubrir un clรกsico culinario con el toque especial de Lara! ๐ฎ๐ฆ ๐ง๐ฎ๐ฐ๐ผ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ด๐ฎ๐บ๐ฏ๐ฎ๐, perfectos para sorprender a tus amigos y familia ๐ฅ Encuentra aquรญ los pasos e ingredientes clave para preparar esta increรญble receta y no olvides compartir tus comentarios y fotos del momento. ยกCon esta receta, el รฉxito estรก asegurado! ๐คฉ โ
๐๐ฃ๐๐ง๐๐๐๐๐ฃ๐ฉ๐๐จ para 4 personas:โฃ - 10 ๐ด๐ฎ๐บ๐ฏ๐ฎ๐ congeladasโฃโฃ -...
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ง๐ปโโ๏ธ ๐๐ฎ ๐ถ๐บ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐๐ฒ๐น๐ผ ๐ฝ๐ฒฬ๐น๐๐ถ๐ฐ๐ผ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,2 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
ยกDescubre todo sobre el ๐๐๐ฒ๐น๐ผ ๐ฝ๐ฒฬ๐น๐๐ถ๐ฐ๐ผ y cรณmo fortalecerlo con la experta en salud femenina, ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐ฟ ๐๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐! ๐En este vรญdeo, vamos a explorar los conceptos fundamentales de esta รกrea del cuerpo, asรญ como tรฉcnicas efectivas para mantenerlo ๐ณ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ y ๐๐ฎ๐น๐๐ฑ๐ฎ๐ฏ๐น๐ฒ ๐ธ ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐ฟ ๐๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐ es una fisioterapeuta y osteรณpata especialista en osteopatรญa ๐ด๐ถ๐ป๐ฒ๐ฐ๐ผ๐น๐ผฬ๐ด๐ถ๐ฐ๐ฎ, que nos guiarรก para ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ a fondo el mister...
๐ณ RECETA DE ๐๐จ๐๐ฉ๐ข๐ฆ ๐๐ ๐ฃ๐๐๐ง๐ข: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,9 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
ยฟTe animas a preparar ๐ฃ๐๐ฆ๐ง๐ข de verduras? Descubre los ๐๐ก๐๐ฅ๐๐ ๐๐๐ก๐ง๐๐ฆ Y ๐ฃ๐๐ฆ๐ข๐ฆ mรกs abajo๐ ยก๐๐ข๐ ๐ฃ๐๐ฅ๐ง๐ y sigue hasta el FINAL del video para ver el ๐ฅ๐๐ฆ๐จ๐๐ง๐๐ ๐ข! ยฟCon quรฉ proteรญna prefieres combinarlo tรบ? ยกESPERAMOS TUS COMENTARIOS! ๐ถ๏ธ๐ โ
๐๐ฃ๐๐ง๐๐๐๐๐ฃ๐ฉ๐๐จ para 4 personas:โฃ - 2 ๐ฐ๐ฒ๐ฏ๐ผ๐น๐น๐ฎ๐โฃ - 2 ๐๐ฎ๐ป๐ฎ๐ต๐ผ๐ฟ๐ถ๐ฎ๐โฃ - 2 dientes de ๐ฎ๐ท๐ผโฃ - 1 ๐ฝ๐ถ๐บ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฟ๐ผ๐ท๐ผโฃ - 1 ๐ฝ๐ถ๐บ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ italianoโฃ - 1 calabacรญnโฃ - 1 ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ท๐ฒ๐ป๐ฎโฃ - 4 ๐ต...
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ง ๐ก๐ฒ๐๐ฟ๐ผ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐๐บ๐ถ๐๐ผ๐ฟ๐ฒ๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,3 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ง ๐ก๐ฒ๐๐ฟ๐ผ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐๐บ๐ถ๐๐ผ๐ฟ๐ฒ๐
๐ฅฃ RECETA DE ๐๐๐ฅ๐๐๐ก๐ญ๐ข๐ฆ ๐๐ ๐๐ก๐ ๐ ๐๐ฅ๐ฬ๐ ๐๐๐๐จ๐ฆ๐ง๐๐๐๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 7 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐ฅฃ RECETA DE ๐๐๐ฅ๐๐๐ก๐ญ๐ข๐ฆ ๐ ๐ ๐๐ก๐ ๐ ๐๐ฅ๐ฬ๐ ๐๐๐๐จ๐ฆ๐ง๐๐๐๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
๐ซ 3 RECETAS DE ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง๐ฅ๐๐ฆ ๐ฅ๐ฬ๐ฃ๐๐๐ข๐ฆ ๐๐ข๐ก ๐๐๐ข๐๐ข๐๐๐ง๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,2 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐ซ 3 RECETAS DE ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง๐ฅ๐๐ฆ ๐ฅ๐ฬ๐ฃ๐๐ ๐ข๐ฆ ๐๐ข๐ก ๐๐๐ข๐๐ข๐๐๐ง๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ง ๐๐ฑ๐ฎ๐ฝ๐๐ผฬ๐ด๐ฒ๐ป๐ผ๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,2 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ง ๐๐ฑ๐ฎ๐ฝ๐๐ผฬ๐ด๐ฒ๐ป๐ผ๐
๐ฅฌ RECETA DE ๐ง๐ฅ๐๐ก๐ซ๐๐ง ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ฅ๐๐๐ก๐ฌ๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,8 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐ฅฌ RECETA DE ๐ง๐ฅ๐๐ก๐ซ๐๐ง ๐ ๐ ๐๐ ๐๐๐ฅ๐ ๐๐ก๐ฌ๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
๐ฅฆ RECETA DE ๐๐ก๐ฆ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ข๐๐๐๐๐ข๐ฅ: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,7 ััั.5 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐ฅฆ RECETA DE ๐๐ก๐ฆ๐๐๐๐ ๐ ๐ ๐ ๐๐ข๐๐๐๐๐ข๐ฅ: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
๐ต๐ช RECETA DE TIRADITO PERUANO: ยก๐๐ผ๐ ๐๐ฎ๐น๐ถ๐บ๐ผ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ!
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,4 ััั.5 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐ต๐ช RECETA DE TIRADITO PERUANO: ยก๐๐ผ๐ ๐๐ฎ๐น๐ถ๐บ๐ผ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ!
๐น 3 RECETAS DE ๐๐๐ง๐๐๐ข๐ฆ ๐๐๐ฃ๐จ๐ฅ๐๐ง๐๐ฉ๐ข๐ฆ: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 6 ััั.5 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐น 3 RECETAS DE ๐๐๐ง๐๐ ๐ข๐ฆ ๐ ๐๐ฃ๐จ๐ฅ๐๐ง๐๐ฉ๐ข๐ฆ: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
๐ ๐๐ฒ๐น๐ถ๐ ๐ก๐ฎ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฏ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,9 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐ ๐๐ฒ๐น๐ถ๐ ๐ก๐ฎ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฏ
๐ ๐ฆ๐ข๐๐ข๐ ๐๐๐๐ข NAVIDEรO: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,9 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐ ๐ฆ๐ข๐๐ข๐ ๐๐๐๐ข NAVIDEรO: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
๐ APERITIVOS DE ๐ก๐๐ฉ๐๐๐๐: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,4 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐ APERITIVOS DE ๐ก๐๐ฉ๐๐ ๐๐ : ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ด Sueรฑo
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,3 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ด Sueรฑo
๐ฅฃ RECETA DE ๐๐ฅ๐๐ ๐ ๐๐ ๐๐จ๐๐ฆ๐๐ก๐ง๐๐ฆ (rica en fibra y proteรญnas): ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,1 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐ฅฃ RECETA DE ๐๐ฅ๐๐ ๐ ๐ ๐ ๐๐จ๐๐ฆ๐๐ก๐ง๐๐ฆ (rica en fibra y proteรญnas): ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
๐ RECETA DE ๐ ๐๐ฅ๐ ๐๐ง๐๐๐ข: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2,8 ััั.7 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๐ RECETA DE ๐ ๐๐ฅ๐ ๐๐ง๐๐๐ข: ๐ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐ฏ๐๐ฒ๐น๐ฎ
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ง ๐๐พ๐๐ถ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ถ๐ผ ๐ฒ๐บ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐น
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,1 ััั.7 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
โ๏ธTIPS con Lara Feliu: ๐ง ๐๐พ๐๐ถ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ถ๐ผ ๐ฒ๐บ๐ผ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐น
Quรฉ examen se debe hacer para saber si estas bien los niveles.
Buenos dรญas seรฑora Ana Marรญa la justicia ..gracias por su explicaciรณn usted me recomienda el aceite de hรญgado de bacalao es el que usted vende .y magnesio puro ..? Serรก que debo consumir colรกgeno y cuรกl debo tomar ..? Si usted me puede ayudar
El Ca es buenos solo q su eceso ,nos da esclerosis .taquicardia, aumenta el oxalato .son calculos nos da coagulos .todo lo q nos pasa por consumir ca q los medicos recetan y tomamos sin saber.
Ves informaciรณn nueva q me acabo d enterar, q linda, Dios la bendiga y muchas gracias ๐ป.
Nos alegra haberle aportado informaciรณn de valor :*
buena informaciรณn, tambiรฉn una buena opciรณn puede ser el aceite de cรกrtamo olรฉico
Buenas tardes Sra.Ana Marรญa la justicia dios le bendiga me gustarรญa por favor preguntarle tengo 57 aรฑos pero se me habรญa bajado la vitamina D. Y he perdido masa muscular de mis piernas usted podrรญa sugerirme.quf debo tomar . Gracias
Puede ayudarte el Aceite de Hรญgado de Bacalao, que es rico en vitamina D y รกcidos grasos omega 3. Por otro lado, la masa muscular puede disminuir en ciertas etapas de la mujer, como la pre o menopausia. Para ello, debemos estimular la musculatura, tomar magnesio como por ejemplo Magnesio Totalยฎ5 y tener una dieta rica en proteรญnas (no alta, sino que haya presencia en cada plato principal)
Madre mรญa que mujer mรกs extraordinaria
Q,aburrida,
Y yo tomando magnesio por los calambres que no me dejaban dormir , termine con una diarrea ezplosiva que no ne deja salir del baรฑo!
Porque debes elegir formas no laxantes, como Magnesio Totalยฎ5. Debes evitar Cloruro de Magnesio o Carbonato si te da diarrea
La pregunta entonces es, aรบn tomando magnesio se puede producir un desajuste en la relaciรณn calcio/magnesio que afecte al corazรณn si el consumo de calcio es excesivo? En definitiva,es malo tomar leche? Le agradezco su respuesta por favor ๐
Una suplementaciรณn normal, tal y como indica el etiquetado, que no excede las dosis diarias y una dieta donde la presencia de lรกcteos es equilibrada y no excesiva, no tiene por quรฉ provocar un desajuste en individuos sanos.
@@anamarialajusticia Gracias.
No conocรญa esta brillante mujer. Me ha deslumbrado. Que lucidez extraordinaria....
A quien creemos.... Como nos manipulan.......
ruclips.net/video/lg-eZS87wcg/ะฒะธะดะตะพ.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/kkIBr_-QZIM/ะฒะธะดะตะพ.htmlfeature=shared
Si tengo la vesรญcula llena y paredes delgadas, cuanto tengo que tomar de lecitina?? Antes o despuรฉs de las comidas, de cuantos miligramos??... Se puede combinar esta con el colรกgeno y el magnesio..??.dusculpe quiero saber las cantidades.. Muchas gracias. DIOS LE BENDIGA
Los cรกlculos ya formados no se deshacen con lecitina, sino que esta grasa saludable estรก enfocada en su prevenciรณn. Por otro lado, sรญ, puedes combinarlo con Colรกgeno con Magnesio
Gracias Mil seรฑora Ana Maria por su gran ayuda
Que Eraque hace b8en
Como se toma
Tomas 1 comprimido con el desayuno y otro con la cena :)
Toda mi admiraciรณn a tanta sabidurรญa!! Es maravilloso escucharla!cuantisimo podemos aprender son semejante enciclopedia. Gracias Dra. Ana Marรญa, hace aรฑos utilizรณ sus productos. Gracias un fuerte abrazo ,โค๏ธโค๏ธโค๏ธ
Ana Marรญa, mi madre de 74 aรฑos tiene dolor, hinchazon ligera y se calientan sus dos piernas. Fuimos al traumatรณlogo, reumatรณlogo y a un vascular perifรฉrico. No le encuentran nada. Ella tiene dolor hinchazon y dolor todos los dรญas. Necesitamos ayuda. Orientenos por favor. Cuanto magnesio puede tomar? Debe ir con potasio???
Hola Elena, difรญcilmente podemos saber quรฉ ocurre con una descripciรณn simplemente. Puede tomar Magnesio Total ยฎ5 ya que es beneficioso para el cansancio y la fatiga, la funciรณn muscular, la circulaciรณn, el descanso, etc. Pero no podemos saber cuรกl es la razรณn de la inflamaciรณn y dolor de su madre. Puede seguir en contacto con nosotros en anamarialajusticia.com/pagina/formulario-particulares.html
๐๐ป๐๐ปโค๏ธ๐ค๐ต๐ช
Me sirve si tengo intestino irritable???
Regular el estrรฉs y la ansiedad puede ser beneficioso en personas con trastornos gastrointestinales. Si padeces diarrea, ten en cuenta que lleva carbonato de magnesio, que puede ayudar a ir al baรฑo.
Increรญble reportaje! Yo la tomo a diario y me encanta
Muchas gracias, Bรกrbara :) Realmente es una bebida deliciosa y saludable
Ables de las flemas de los pulmones 29:23 ables de los calambres
La quiero mucho por su amor
Ables de las flemas de los pulmones que
Mucias gracias, Lara!โค
ยกGracias a ti, Mรณnica!
Entonces los licuados verdes con espinaca no son tan buenos?
Tomo magnesio, citrato, alternado con cloruro...y ya no me siento agotada, fatigada y dolores de cabeza, que nunca habรญa tenido, despuรฉs de los 51 empezรณ a doler seguido, sin embargo, ahora,desaparecieron.
Donde compro el macnecio
Hola Guadalupe, depende desde donde nos escribes. Ponte en contacto con nosotros y te informaremos: anamarialajusticia.com/pagina/formulario-particulares.html
Excelente video.
๐ gracias
Bella gracias, porque le llaman colesterol malo? debe existir por que hace algo bueno?. Mientras mas viejos nos hacemos es normal que suba el colesterol?
Cรณmo curar el extreรฑimiento por favor
A travรฉs de una dieta equilibrada, rica en veduras, hortalizas, legumbres y grasas saludables. Una buena hidrataciรณn, horas de descanso digestivo (12h o mรกs por la noche sin comer) y actividad fรญsica diaria (evitar sedentarismo). Como suplementos, puedes ayudarte con Carbonato de Magnesio cada noche
PORQUE NO INFORMAN DPNDE COMPRAR LOS PRODUCTOS DE LA SEรORA
Puedes ponerte en contacto con nosotros en anamarialajusticia.com/pagina/formulario-particulares.html y te indicaremos dรณnde comprar en tu paรญs. Muchas gracias por tu interรฉs
Donde compro su magnesio estoy en Guadalajara JALISCO MรXICO โค๐
En la farmacia Guadalajara o en otra de tu ciudad
Hola, puedes acceder a www.anamarialajusticiamexico.com
Muchas bendiciones โค๐
Mucias gracias!โค๐
Buenas tardes Estimada Dra Me enviaron acido zoledronico por Osteoporosis en columna y cadera, pero me preocupa la dependencia del calcio y los efectos secundarios de este acido. Muchas gracias ๐
Es importante que realice los seguimientos con su mรฉdico quiรฉn valorarรก los riesgos y las ventajas de la farmacologรญa recetada. Como ayuda a partir de suplementos nutricionales, le recomendamos: - Magnesio - Aceite de Hรญgado de Bacalao por su buen contenido en vitamina D.
@@anamarialajusticia Mil Gracias Estimada Dra Ana Marรญa.
Maravillosa ๐
Dios la bendiga ana Maria ๐๐
Gracias โค๐๐๐บ
Te bendigo mucho Ana Marรญa as dejado un legado y as inspirado mi vida.
Eres una Inspiraciรณn
Son maravillosos ambosโค
Gracias nos ayuda Ud muchisimo. Es posible si se ha tomado mucha Vitamina D que se resienta el higado?
Una hipervitaminosis de vitamina D aumenta el calcio excesivamente en sangre, con las consecuencias de calcificaciones o piedras. No exceda las dosis indicadas en los suplementos
Gracias por compartir, soy de Argentina.
Gracias a ti, Cleris. Un abrazo fuerte
Muchas gracias โคโคโคโค
Gracias a ti Hinda, esperamos que la disfrutes :)
Dios la bendiga yo tengo dos semanas tomando colรกgeno con magnesio dios mediante con tus remedios urarme de la artrosis co.iendo sano gracias seรฑora bella
Muchas grs Ana Marรญa ! Bendiciones